Allez, on remet ça, ce coup-ci on on travaille, les abdos, les bras, les jambes+cardio.
La séance de samedi dernier a plu et pas mal d’entre vous ont demandé à refaire des séances en direct, je vous propose de nous retrouver samedi 2 mai à 18h.
N’hésitez pas à en parler autour de vous, tout le monde est bienvenu.
Il vous faudra une chaise, 2 bouteilles d’eau ou poids si vous en avez (elles vous serviront de poids, donc à vous de voir pour la contenance), un tapis de sol (ou serviette qui le remplaceront), et vous en forme et motivé bien-sûr!!!
Je vous remet les liens :
Au plaisir de repartager un moment et de transpirer avec vous.
Sportivement
David
