par David Formose | 7 Avr, 2020
Pour compléter vos séances, une vidéo sur les étirements. La partie sur les membres supérieurs arrive prochainement. Cette vidéo n’est pas complète faute de place sur le site donc je vous invite à aller sur l’instagram du club ou la chaîne YouTube DF...
par David Formose | 3 Avr, 2020
Renforcement musculaire suite ...
par David Formose | 2 Avr, 2020
Pensez à le faire avant toute activité physique, c’est important...
par David Formose | 1 Avr, 2020
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