INFORMATION REPRISE

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Suite à l’allocution de notre président d’hier soir, nous devrions pouvoir reprendre les cours de judo à partir du 15 décembre si tout se passe bien et qu’il n’y ai pas de changement d’ici là. Les cours reprendront le mercredi 16 et le...
COURS EN DIRECT

COURS EN DIRECT

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien ? Je vous propose de faire un cours de renforcement musculaire en direct le mercredi 18 de 20h à 21h. Se sera sur le même créneau horaire que le cours de taïso habituel. Si ce créneau ne vous convient pas, faites moi...
CONFINEMENT

CONFINEMENT

Suite aux décisions gouvernementale, nous sommes aux regrets de devoir fermer le club jusqu’au 1er décembre. Nous communiquerons au fur et mesure en fonction de l’évolution de la situation, n’hésitez pas à consulter le site régulièrement. Après ce...
Live samedi 23 mai à 17H

Live samedi 23 mai à 17H

Nouveau live samedi 23 mai, mais attention changement d’heure, se sera à 17H.  Même avec le soleil, je compte sur votre présence. Je vous remets les liens :  YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UC3U-u-7vjODH3u0X4wvmw3w?view_as=subscriber FACEBOOK...
LIVE SAMEDI 16 MAI

LIVE SAMEDI 16 MAI

Je vous remets les liensYOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UC3U-u-7vjODH3u0X4wvmw3w?view_as=subscriberFACEBOOK : https://www.facebook.com/Dfcoachingforperformance/?modal=admin_todo_tour
objectif ventre plat

objectif ventre plat

allez on fait chauffer les abdos!!! ces exercices peuvent devenir une routine journalière pour perdre du ventre!!!