par David Formose | 2 Avr, 2020
Pensez à le faire avant toute activité physique, c’est important...
par David Formose | 1 Avr, 2020
Amusez vous bien !!!...
par David Formose | 29 Mar, 2020
Comme promis petite séance cardio/abdos. transpirez bien et prenez soin de vous. ...
par David Formose | 25 Mar, 2020
par David Formose | 24 Mar, 2020
Pour continuer votre entretien physique voilà une deuxième vidéo. La prochaine sera sur des exercices cardio. Je sais que vous adorez ça! Bon courage...
par David Formose | 21 Mar, 2020
Un peu d’exercice pour rester en forme! #confinement A vous de gérer votre temps d’exercice et votre temps de récupération. D’autres vidéos à venir! Gardez la forme et le moral tout en RESTANT CHEZ VOUS!...
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